Aandacht voor Lifestyle - Alkmaar

Lieke V. D. B.

Na mijn zwangerschap had ik lichamelijke klachten en ben ik bij Coco terechtgekomen. Ze luistert goed, stelt de juiste vragen en neemt echt de tijd om te begrijpen wat je nodig hebt. Haar uitleg over de oefeningen/training is duidelijk en motiverend, en de feedback helpt meteen om het beter te doen. Dankzij het overzichtelijke trainingsschema dat ik meekreeg, kon ik zelf verder aan de slag. Daarbij kreeg ik ook fijne tips over voeding, die mij nieuwe inzichten hebben gegeven. Kortom: prettige en deskundige begeleiding.

Jop

Ik ben nog maar net begonnen, maar nu al ontzettend tevreden! Een paar weken geleden startte ik het all-in programma met Coco, met als doel om op het gebied van voeding, training én lifestyle duurzame veranderingen te maken. En het is precies wat ik ervan had gehoopt.

Coco biedt begeleiding op maat en haar betrokkenheid bij mijn doelen is oprecht. Ze denkt mee, kijkt verder dan de standaard adviezen en zet haar expertise in om écht verschil te maken. Dat is waar de echte meerwaarde zit.

Wat dit traject voor mij zo waardevol maakt, is dat ik niet alleen uitvoer wat geadviseerd wordt, maar ook leer waarom we bepaalde keuzes maken. Dat inzicht motiveert en helpt me om het proces écht te begrijpen en de rest van mijn leven te gaan benutten.

Ik kijk ernaar uit om dit traject verder te doorlopen!

Maurice M.

Zeer professionele personal training gehad. Ik had last van mijn knie en Coco wist precies hoe ik daar omheen moest trainen. Ze heeft erg veel kennis van zaken en is echt goed in wat ze doet! En dat met passie en enthousiasme. Ik ging helemaal blij naar huis!

Roos K.

Als je een personal trainer wilt die luistert naar je wensen, je toejuicht, eerlijk is, no nonens en je succesvol traint moet je bij Coco wezen! Niet alleen fysiek, maar ook mentaal ben ik zo gegroeid. De techniek hoe je effectief traint en je mentale mindset is the key. Als ik Coco trots zie kijken, dan weet ik hoe trots ik op mezelf kan zijn! Ze wilt het beste en gaat niet voor minder. Ik blijf voorlopig bij Coco!

Roy S.

Een personal trainer die luistert, en aandacht voor jou als persoon. Die inspeelt op jou wensen, en eventueel haar advies hierin geeft. Ze is niet alleen bezig met voeding en trainen, maar ook met je mentale gezondheid. Ze juicht je toe als je iets goed doet, en geeft feedback als het anders kan. Ze let op de houding hoe je de oefeningen uitvoert.
Ze reageert snel en adequaat op vragen die je hebt. Ze is erg gericht op persoonlijke aanpak.
Ze duidelijk en heeft kennis van het vak. Ze is zeer professioneel.
Ze past zich aan, aan jou behoefte.
Ze geeft je net dat extra setje in de rug die je nodig hebt.
Heb je vragen, stel ze aan haar. En je krijgt snel antwoord.

jennefer W.

Ik train nu drie dagen per week bij Aandacht voor Lifestyle en ben ongelooflijk onder de indruk van Coco. Ze combineert een enorme hoeveelheid kennis met een unieke, persoonlijke aanpak die zowel lichaam als geest omvat. Haar begeleiding gaat verder dan alleen fysieke training: ze helpt je ook met mindset, ontspanning en het aanleren van gezonde gewoontes.

Wat Coco echt bijzonder maakt, is haar vermogen om oprechte aandacht te geven. Ze luistert, begrijpt en weet precies hoe ze je kan motiveren om het beste uit jezelf te halen. Dankzij haar professionele en empathische aanpak voel ik me sterker, energieker en meer in balans dan ooit.

Ik kan haar en haar programma’s van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een complete en duurzame benadering van gezondheid en welzijn!

Ciao B. S. C.

Geen standaard personal trainer. Deze dame gaat next level. Dat is precies wat ik zo fijn aan haar vind. Snel resultaat en er word heel breed gekeken naar jouw doel

marinda G.

Ik train nu ongeveer 1,5 jaar bij coco en wat een top coach is zij zowel training als voeding she knows everything. Naast dat zie ik bij mezelf enorm vooruitgang zowel mentaal als physique. Ze is altijd bereikbaar en helpt je waar nodig is. Ik ben super dankbaar voor haar als coach en vriendin 🫶🏽