In Shape Afslankstudio Valkenswaard | Centrum - Valkenswaard

Iris H.

Na 25 jaar teamsport was ik toe aan iets nieuws, en zo ben ik bij In Shape Afslankstudio in Valkenswaard terechtgekomen. Het sporten in de vacuümcabine gaf me precies dat extra steuntje in de rug dat ik nodig had. Het voedingsgedeelte heb ik grotendeels zelf begeleid, maar ook over Slinc ben ik ontzettend enthousiast!

De begeleiding van Nena en haar collega’s is niet alleen professioneel, maar ook heel gezellig. Je voelt je hier meteen welkom en op je gemak. Het sporten zelf is ideaal: een half uur fanatiek bewegen, helemaal op je eigen tempo, en daarna stap je met een voldaan gevoel weer naar buiten.

Ik ben blij dat ik deze stap gezet heb en kan het iedereen aanraden die op zoek is naar een fijne manier om aan zichzelf te werken. In Shape is echt een aanrader!

Nicol B.

Sinds begin mei sport ik bij Nema van In Shape Valkenswaard. Op advies van mijn arts om, na een lang herstel en revalidatie van operatie, rustig mijn conditie weer op te bouwen. Het was voor mij belangrijk om een plek te vinden waar ik binnen mijn grenzen kon ontdekken wat werkt voor mijn lichaam en die plek heb ik hier gevonden.

Ik kreeg de ruimte om proeflessen te volgen en te voelen wat het op de dag tot een week erna deed met mijn lijf. De warmtecabines waren nog een brug te ver voor mij, maar na een training in de vacuümcabine ging het redelijk.

Hierna ben ik gestart met één keer per week trainen om ook goed het herstel te blijven monitoren. Sindsdien merk ik iedere week vooruitgang, stapje voor stapje.

Wat voor mij het verschil maakt is de persoonlijke begeleiding van Nena. Ze luistert echt goed, denkt mee, en stemt goed af wat voor mij haalbaar en effectief is. Dat voelt veilig en motiverend.

De sfeer bij In Shape Valkenswaard is gemoedelijk en kleinschalig met aandacht. Precies wat ik nodig heb op dit moment.
Met vertrouwen kijk ik uit naar verder herstel!

Karen J.

Super ervaring bij In Shape Afslankstudio!

Ik ben inmiddels 3 maanden bezig met het Slinc programma bij In Shape en ben al bijna 8 kilo kwijt! Wat ik erg fijn vind, is dat je twee keer per week sport in een warmtecabine, en dat je iedere maand een nieuwe oefenkaart krijgt. Zo train je steeds andere spiergroepen en werk je aan je hele lichaam.

Vanaf het eerste moment ben ik ontzettend goed ontvangen door Nena. Ze is vriendelijk, betrokken en helpt je zowel met het dieet als met de oefeningen. Haar begeleiding maakt echt het verschil.

De studio zelf is kleinschalig en daardoor heel persoonlijk, wat ik erg prettig vind. Geen grote, massale sportschool, maar juist een rustige en motiverende omgeving. Ik voel me er echt op mijn gemak en ben super blij met de resultaten tot nu toe!

Een echte aanrader als je op een gezonde en begeleide manier wilt afvallen!

Sandra

4 maanden na mijn zwangerschap meteen begonnen met sporten in de warmtecabine en daarna in de vacustep bij In Shape in Valkenswaard. Een fijne opstart om hier meteen aan de slag te gaan met de overtollige kilo's en spierkracht op te bouwen. Slinc is erg makkelijk vol te houden. Daarnaast krijg je als je wil leuke recepten waar het hele gezin lekker van mee kan smullen mmmm....Als ik even een moeilijke week had door een feestje/ etentje oid kwamen Nena en haar collega's altijd weer met handige tips. In Shape is een fijne en gemoedelijke afslankstudio waar je in een korte tijd je doelen kunt bereiken. Super blij met het eindresultaat! Dus dames mocht je nog wat kilo's kwijt willen voor de zomer, haast je dan naar In Shape!

Anne W.

Hoi, hoi ik ben Anne en sinds 3 maanden bij in Shape. Bij de intake heeft Nena duidelijk verteld hoe het systeem, sporten en afvallen met Slinc werkt. Haar deskundige uitleg, goede begeleiding en haar persoonlijke manier van omgaan met cliënten waren voor mij doorslaggevend; ik ga starten bij in Shape. Nu 3 maanden later heb ik bijna mijn doel bereikt, 13 kg lichter, fitter en heb me een nieuwe leefstijl eigen gemaakt. Zonder de regelmatige support, complimenten en bemoediging van Nena en haar collega's zou me dit niet gelukt zijn. Dank jullie wel!

Caroline H.

Het is fijn sporten en afvallen bij Inshape in Valkenswaard.
Ik werd heel hartelijk welkom geheten door Nena.
Nena is eigenaresse van Inshape in Valkenswaard en zij heel positief. Inshape is voor mij even de stok achter de deur geweest, en hoe!
De eerste 10 kilo zijn er bij mij afgevlogen in tien weken tijd, dus dat was knallen! met de goede en professionele begeleiding van Nena, ben ik nu bijna dertien kilo kwijt.
Mijn streefgewicht om af te vallen.
Ik voel me heel fit nu en kan nu lekker gaan shoppen voor kleding met een paar maten minder.
Het sporten in de warmtecabine is goed vol te houden in combinatie met het goede en gezonde voedingsschema wat je volgt. Je kunt lekker koken uit een receptenboek met gezonde recepten wat je helpt met je gezonde keuze voor voeding.
Er hangt een heel gezellige sfeer in de studio met Nena, en alle dames die aan het afvallen zijn, en dat doet je goed.
Ik zou zeggen: als je wilt afvallen, maak vandaag nog een afspraak bij Inshape in Valkenswaard!

gabriella B.

Geen dieet maar veranderen van voedingspatroon. Geen sportschool maar sporten op maat. Hele fijne begeleiding, lekker in mijn vel en.... afvallen @InshapeAfslankstudioValkenswaard 👍🏼

Simone C.

Het is niet de vraag of je moet starten maar wanneer ...
Wat ben ik blij dat ik de keuze heb gemaakt om bij Nena in Valkenswaard aan de slag te gaan. Met een super fijne, professionele en persoonlijke begeleiding is het me inmiddels gelukt om 12 kilo af te vallen in 11 weken. Ik dacht het wel zelf te kunnen. Elke maandag begon ik weer met opletten zei ik tegen mezelf. De combinatie van het slinc programma, het sporten in de warmtecabine en de juiste motiverende woorden zorgen voor dit mooie resultaat. Dank je wel ....en we gaan nog even door!!!