PT-Leeuwarden personal training - Leeuwarden

reinder H.

Op dit moment bijna een jaar lid van deze sportschool, ik neem deel aan 2 smallgroup lessen per week. Er heerst een fijne sfeer binnen de sportschool, ook in een groepsles word naar je eigen niveau gekeken en rekening gehouden met blessures en dergelijke. De lessen worden bijna altijd door dezelfde trainer gegeven en daardoor weet de trainer wat jouw grenzen zijn maar zal je altijd proberen meer uit jezelf te halen! De medesporters zijn zeer vriendelijk en je voelt je gelijk welkom zodra je binnenloopt. Na de groepslessen word je getrakteerd op een heerlijke eiwitshake/eiwitlimonade en kun je nog even nakletsen al je daar behoefte aan hebt. Ik ben hier nog geen in de olie staande “kasten” tegen gekomen die de hele avond selfies maken.

Waar het soms lastig is om sporten in de sportschool vol te houden is hier voor mij het tegendeel bewezen.

L.

Aantal weken geleden met plezier begonnen met personal training bij Evert. Ik sport graag en dankzij Evert kan ik effectiever trainen en is mijn vorm beter. Hij kijkt naar waar verbetering mogelijk is en welke oefeningen bij je (of je doel) passen. De ruimte is aangenaam: hoof plafond, licht en fijn materiaal.

Aculai

Bij PT Leeuwarden kan je prettig aan je eigen doelen werken!
Mijn vriend en ik trainen nu bijna een jaar 1x per week onder begeleiding van Tymo. In die tijd zijn we niet alleen beide 10 kg afgevallen, maar ook heel veel sterker en fitter geworden!
Door voedingsadvies die bij onze levensstijl past, kunnen we gezond, gevarieerd, eiwitrijk maar vooral nog steeds erg lekker eten. Wat we vooral hebben geleerd: het draait allemaal om balans.
Lukt het een dag, weekend of weekje minder goed? Dan pak je het daarna weer op waar je gebleven was.
Door aan doelen te werken die we zelf kiezen, met een check hoe realistisch het is van Tymo, halen we het beste uit onszelf. Dit zorgt ervoor dat we gemotiveerd blijven om aan onszelf te werken (en het blijft een goede stok achter de deur).
Persoonlijk heb ik me nog nooit zo fit gevoeld, en nog nooit zo goed gevoeld in mijn eigen lichaam. Zonder de begeleiding van Tymo hadden we dit niet voor elkaar kunnen krijgen.

Ellen K.

September vorig jaar samen met een vriendin begonnen bij PT-Leeuwarden met DUO training. Onder begeleiding van Katharina werken we beide aan onze eigen doelen. De begeleiding van Katharina ervaren wij als heel prettig. Ze is kundig, staat open voor alles en zorgt ervoor dat we onze grenzen verleggen en steeds meer kunnen. Dit heeft geresulteerd in meer uithoudingsvermogen, gewichtsverlies en spiermassa. We zijn beide veel fitter en hebben zelfs zin om te sporten!

De sfeer is heel gemoedelijk. We zijn meestal alleen met Katharina in de sportschool. Zo nu en dan zijn er ook andere mensen te trainen, maar dat is het dan ook. Als je niet van drukke sportscholen houdt en op zoek bent naar professionele begeleiding, ben je bij PT-Leeuwarden aan het juiste adres!

k T.

Na twee maanden (twee keer per week) trainen met Evert tijd voor een review. Ben je op zoek naar efficiënte, afwisselende trainingen en niet bang om fijne resultaten te boeken? Dan ben je hier aan het goede adres!

Zowel je voeding als je bewegingen worden positief kritisch tegen het licht gehouden en met eventuele beperkingen, zoals bijvoorbeeld rugklachten, wordt rekening gehouden. Evert beschikt over jarenlang opgedane brede kennis en ervaring met het trainen, motiveren en coachen van sporters en dit ervaar ik als een absolute meerwaarde voor mijn eigen trainingen. Persoonlijk vind ik het fijn om samen rustig en gefocust te kunnen trainen zonder enige afleiding. Ik voel mij inmiddels sterker en fitter, niet alleen fysiek, maar ook mentaal en dat kun jij wellicht ook goed gebruiken in deze bijzondere tijd! Deze trainingen vormen voor mij een waardevolle investering in mijn gezondheid, naast het bereiken van gewichtsverlies zijn mijn (lichte) fysieke klachten beduidend verminderd.

Ook goed om te weten, Evert is bestand tegen dodelijke blikken, en laat je doorzetten waar je anders gestopt zou zijn. Humor en inlevingsvermogen zijn inbegrepen bij de trainingen!

Remco V.

Na jaren getobt te hebben met verschillende blessures (na jaren niet te hebben gevoetbald/gesport) vond ik dat het anders moest. Doel was afvallen en spieren sterk te maken zodat ik weer voluit kan sporten. Na 3 maanden 2x in de week gesport te hebben onder Arjan en Evert en mijn eetpatroon aan te passen ben ik 11 kilo afgevallen en zijn mijn spieren weer sterker dan ooit. Ik (41 jaar) kan weer wedstrijden spelen en trainen zonder blessures. Dit is zo lekker. Bedankt mannen!

Jesse Z.

Krijg al enige tijd PT van Evert, naar volle tevredenheid. Veel verschillende dingen gedaan momenteel vooral krachttraining. Krijg ook veel tips die ik kan gebruiken wanneer ik zelf in de sportschool train. Absolute aanrader!

Femke W.

Sinds februari sport ik 1x per week bij Evert, een uurtje zweten onder professionele begeleiding. Waar ik bij andere sportscholen de 15 squads of push-ups niet haalde, motiveert Evert me de reeks af te maken. Stoppen is geen optie en dat is wat ik nodig heb. Evert is gedreven, blijft altijd positief en zorgt door zijn goede coaching dat ik aan mijn doel blijf werken!